Απο την αρχη που ξεκινησα αυτο το blog ειχα στο μυαλο μου να γραφω οτι μου κατεβει

και ετσι εκανα και ετσι θα κανω και τωρα.Λοιποοοον ποσες φορες εχει τυχει να βρισκεστε σπιτι να πεινατε και ειστε ενα βημα πριν τηλεφωνησετε στα "3 αδελφια" "ψησταρια ο Μητσος" κοκ?Πολλες!Θα σας δωσω λοιπον μια συνταγη για ενα νοστιμο πιατο και μια σαλατα με μεσο χρονο παρασκευης 20-25 λεπτα,δηλαδη οσο χρονο θα κανατε να παραγγειλετε και να τα φερει ο ντελιβερας με το Glx.

ΟΜΕΛΕΤΑ ΤΟΥ ΦΥΣΤΙΚΟΓΙΑΟΥΡΤΟΚΟΥΤΑΒΟΥ

ΥΛΙΚΑ

4 αυγα

1 πιπερια

150 γρ. τριμενο τυρι regato

10 πρασινες ελιες κομενες ροδελες

4 φετες μπεηκον ψιλοκομενες

1/2 φλυτζανι γαλα εβαπορε

αλατι

πιπερι μαυρο

μπουκοβο

1 κουταλια της σουπας κετσαπ

1 κουταλακι του γλυκου μουσταρδα

1 κουταλια της σουπας wostershire σως

λαδι

Βαζουμε πολυ λιγο λαδι στο τηγανι και τσιγαριζουμε την πιπερια.σε ενα μπωλ χτυπαμε τα αυγα και στη συνεχεια ριχνουμε τα υπολοιπα υλικα και τα ανακατευουμε.μπαχαρικα κατα βουληση αλλα μη βαλετε πολυ αλατι γιατι το regato ειναι ηδη πολυ αλμυρο.μπουκοβο εγω βαζω παρα πολυ γιατι μ'αρεσουν τα καυτερα.Στη συνεχεια ριχνουμε το μιγμα μας στο τηγανι και ανακατευουμε λιγο.αφηνουμε καθε πλευρα της ομελετας να ψηθει κανα 5λεπτο και ειμαστε ετοιμοι.

ΠΡΟΧΕΙΡΗ ΣΑΛΑΤΑ ΦΥΣΤΙΚΟΓΙΑΟΥΡΤΟΚΟΥΤΑΒΟΥ

μαρουλι

κουκουναρι

λαδι

λεμονι

μουσταρδα

σαφραν

πιπερι καγιεν

αλατι

ψιλοκοβουμε το μαρουλι και χτυπαμε στο μιξερ τα υπολοιπα υλικα εκτος απο το κουκουναρι.βαζουμε σε ενα μπωλ το μαρουλι ανακατεμενο με το κουκουναρι και περιχυνουμε απο πανω την σως.

ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ

Υ.Γ-μου αρπαξε λιγο η ομελετα αλλα δεν πειραζει :p

Τα 10 αγαπημένα μου grunge αλμπουμ

σε τυχαία σειρά

BABES IN TOYLAND-FONTANELLE 1992

Κομμάτια Bruise violet,Right now,Won't tell

NIRVANA-NEVERMIND 1992

Κομμάτια Smells like teen spirit,come as you are,in bloom,lithium,territorial pissings

GREEN RIVER-DRY AS A BONE-REHAB DOLL 1990

Κομμάτια This town,p.c.c,ozzie,ain't mothing to do,rehab doll

MAD SEASON-ABOVE 1995

Κομμάτια Wake up,river of deceit,i don't know anything

MELVINS-BULLHEAD 1991

Κομμάτια Anaconda,boris,zodiac

PEARL JAM-TEN 1991

Κομμάτια once,even flow,alive,black,jeremy,oceans

SCREAMING TREES-SWEET OBLIVION 1992

Κομμάτια Nearly lost you,more or less,butterfly

HOLE-LIVE THROUGH THIS 1994

Κομμάτια violet,doll parts,miss world,rock star

SOUNDGARDEN-SUPERUNKNOWN 1995

Κομμάτια spoonman,let me drown,blackhole sun,the day i tried to live

ALICE IN CHAINS-DIRT 1993

Κομμάτια Them bones,rooster,hate to feel,down in a hole,would?

Κάτι παλιό και αγαπημένο για αρχή-"sweet n sour september"

και ξαφνικά όλοι στο κόκκινο
έρχονται,φεύγουν ξανάρχονται
στο μεταξύ έχεις ξεχάσει που θέλεις να πάς!
Κάτι μας καίει το λαιμό αλλά συνεχίζουμε.
πρέπει να σε κάνω χάλια ρέ για να αρχίσω να χορεύω
και όχι τίποτε άλλο τέλειωσε και ο δυόσμος
και πρέπει να πάω βόλτα δίπλα,ενώ ταυτόχρονα λίγο πιο κάτω
μια μπύρα παντρεύεται με ένα καλαμάκι.
Φιλιά,φιλιά,αμέτρητα φιλιά βρίσκουν τον δρόμο τους
πρίν μετά πιο μετά
εσύ γυρίζεις πάντα εδώ και ας είσαι δίπλα
δίπλα?λέμε τώρα
ξέρω ξέρω δεν συμπαθείς τον αφρό.
Μόνο φράουλες το 'μαθα πια,και εσύ ξερό φούσκωμα της σαμπρέλας.
Και εγώ σ'αγαπάω πολυ!
τρέχω τρέχω,τα λέμε ρε ναι
τι?μετα?μετά θα έχει ξημερώσει
και το φώς να κάνει την ίδια βόλτα κάθε μέρα.
Κάθε μέρα ειναι αλλιώς...
εδώ είναι αλλιώς...